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Die Kraft des Atems

Heilinsel Lindau
Maximilianstr. 52
88131 Lindau (Bodensee)
Telefon: 08382.943 11 93
08.07.2012

Ort

Heilinsel Lindau
Maximilianstr. 52
Lindau (Bodensee) 88131
Telefon: 08382.943 11 93
Heilinsel Lindau

Maiana Riethausen leitet den Workshop.

Der Workshop beginnt mit der stillen Kraft des Morgens, um den eigenen natürlichen Atem zu erkunden sowie die Räume des Körpers zu entdecken, in denen der Atem erfahrbar wird. Auf dieser tief gehenden Entdeckungsreise unterstützen gezielte Asanas und Wahrnehmungsübungen den Prozess. Sanftes Pranayama (Atemübungen) und eine Yoga Nidra Entspannung (die höchste Form der Tiefenentspannung) runden den Workshop ab.

Zeiten: 08.00 - 10.30 Uhr
Kosten: 35 Euro

Weitere Informationen beim Veranstalter.