Benefit-Yoga

Benefit-Yoga wurde Ende der 70er Jahre von Dr. Daya Mullins in jahrzehntelanger ganzheitlicher und individueller Arbeit mit Klienten und Patienten in Kursen, Ausbildungen und Einzelsitzungen entwickelt. Zentrale Punkte sind Achtsamkeit, die Harmonisierung von Körper, Geist und Atmung - basierend auf dem natürlichen Atemfluss - und Self-Empowerment. Die Yoga-Haltungen – unabhängig ob körperlich, emotional oder mental - dienen als Weg zur inneren Sammlung, zur Heilung und zur Selbsterkenntnis. 

Gesundheits- und Ausbildungszentren befinden sich in Berlin und Gerode.

Internet: Offizielle Webseite Weg der Mitte

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