Yoga aktuell 06 2010: Meditation, Yoga und Therapie

Passend zum eben besprochenen Kongress „Meditation und Wissenschaft“ macht auch die neue Ausgabe des Yoga aktuell Meditation zu ihrem Schwerpunkt-Thema, mit vielen Erfahrungsberichten und einer Zusammenfassung der wichtigsten wissenschaftlichen Erkenntnisse. Daneben analysiert ein Artikel die Berührungspunkte von Yoga und Psychotherapie. Die Ausgabe ist für 6,50 Euro im Handel.

Die Erfahrungsberichte stammen unter anderem von Doing-Nothing-Denker Steven Harrison, der durch sein Buch „Nichts tun. Am Ende der spirituellen Suche“ bekannt wurde. Er stellt Fragen wie: Sind wir wirklich bewusst – oder denken wir nur, dass wir bewusst sind? Er bürstet viele Glaubenssätze gegen den Strich und entlarvt dadurch falsche Gewissheiten, vor allem wenn sie sich eben erst durch die neue Leidenschaft für Yoga oder Meditation eingestellt haben. Über ihre Erfahrungen schreibt auch Sivananda-Kapazatität Swami Durgananda und die Redakteurin Doris Iding. Letztere gewinnt auch den steinigen Passagen und Rückschlägen fruchtbare Seiten ab und spricht damit all jenen Lesern Trost zu, die meinen, sie seien die einzigen, die sich beim Meditieren langweilen. Oder erst gar nicht die Zeit dazu finden, sich dafür aber ständig mit einem schlechten Gewissen herumplagen. 

Der sanfte Yogastil Yin-Yoga wird vorgestellt, es gibt wieder ein Chakra-Workshop und ein Workshop im Umgang mit Prana, der Lebensenergie. Das Heft für Dezember und Januar liegt seit Anfang der Woche für 6,50 Euro in den Kiosken.

tis