Zweite Serie

Beate Guttandin schreibt über die zweite Ashtanga-Serie

Der Gründer des Ashtanga-Yoga, Patthabi Jois, legte für seine Praxis mehrere Serien fest. Anfänger sollten mindestens zwei Jahre rechnen, bis sie die erste Serie beherrschen. Da dies hierzulande aber immer tun, “drängt es die Ashtanga-Übenden in die zweite Serie", schreibt Beate Guttandin auf ihrem eigens dafür eingerichteten wachsenden Blog. Die renomierte Jois-Schülerin erklärt die Asanas und Finessen der zweiten Übungsfolge im Dialog mit der Ashtanga-Übenden Anne Rother.