Urdhva Prasarita Eka Padasana

Urdhva Prasarita Eka Padasana - Stehender Spagat

Sanskrit Name: Urdhva Prasarita Eka Padasana (Urdhva = oben , Prasarita = gespreizt, eka= ein, pada= Fuß)
Name: Stehender Spagat
Kategorie: Vorbeuge, stehende Position, Hüfte