Schaukel

Lolasana - Schaukel

Sanskrit Name: Lolasana
(Lola = zittern, hin- u. herbewegen,
hängen wie ein Ohrring)

Name: Schaukel
Kategorie: Arm-Balance, Zentrum

Asana des Monats: Lolasana und Achtsamkeit

Die Qualität unserer Beziehungen zu anderen sind die Früchte unserer Yogapraxis. In diesem Zusammenhang ist es nicht wichtig, wie hoch wir unser Bein bekommen oder wie tief wir in eine Rückbeuge gehen können. Vor diesem Hintergrund thematisieren wir diesen Monat das Gewahrsein, die Wertschätzung und den Respekt füreinander.