Sat Nam Rasayan

Yoga aktuell 01 2009. Das steht drin

Die erste Ausgabe des Yoga aktuell im Neuen Jahr nimmt man am besten erst nach Fastnacht in die Hand. Denn zum Kater an Aschermittwoch passt der Aufmacherartikel über die richtige Art zu Fasten. Dabei kann mancher allerdings an seine Grenzen kommen wie beim Versuch, in Vishvamitrasana zu gehen. Doch hier hilft die Legende von Hanuman zur richtigen Einstellung.