Lara Baumann

Buchtipp: Grundlagen des Yoga als kostenloses E-Book

Von dem neuen „Yoga Magazin“ mag man halten, was man will. Die 172 starke Einführung in die Yogapraxis sollte man sich trotzdem herunterladen, die zur Feier des ersten Ausgabe kostenlos angeboten wird. Autorin Anna Magee schreibt technisch und fitness-orientiert über Asanas, Pranayama, verschiedene Sequenzen und sogar Ernährung. Ihr Fotomodell ist Quantum-Yoga-Gründerin Lara Baumann.

Lara Baumann

Lara Baumann konnte über die diplomatischen Tätigkeiten ihrer Eltern in Japan und Indien bereits von Kindesbeinen einen ganz natürlichen Zugang zu fernöstlichen Kultur, Yoga und Ayurveda entwickeln.

Praxisbericht: Quantum Yoga mit Lara Baumann

Lara Baumann

Schon vor 2500 Jahren wussten es die Buddhisten, Yogis, Rishis, Sufis der Welt: Kein Zustand, ob Beziehungen, Arbeitssituationen, finanzieller Status, politische Situationen, Emotionen oder Gedankengänge, bleibt von Minute zu Minute gleich. Alles obliegt der Zeit und den Umwelteinflüssen der Umgebung. Eine Sache ändert sich für den Betrachter je nach Umstand. 

Lara Baumann: Yoga für einen guten Zweck

Die Sequenz der Lotus Mandala Audio-CD aus der Quantum Yoga Reihe von Lara Baumann stimuliert das erdende „Kapha“ in uns. Es ist Voraussetzung dafür, sich mit Leichtigkeit und Anmut durch eine Sequenz mit