Kurmasana

Kurma Nadi

Kurma Nadi, sanskrit heißt bei Patanjali ein Punkt auf dem Brustbeins auf halber Strecke zwischen Halsgrube und Solarplexus. Er gehört zu den Punkten, die der Yogagelehrte in seinem Yogasutra Meditierenden als möglichen Fokus empfiehlt und steht für Stabilität.

Yoga in Bildern: Dharma Mittra in Berlin 2010

Man nennt ihn den „Rock of Yoga“; Dharma Mittras Besuch in Berlin war für viele Yogis ein Highlight auf der diesjährigen Workshop-Agenda.