Gedrehtes Dreieck

Asana des Monats: Parivritta Trikonasana und Klarheit

Weniger ist manchmal mehr – das gilt vor allem bei anspruchsvollen Yogastellungen. Dafür benötigt der Übende Klarheit. Sie gehört neben Stabilität und Stärke zu den Qualitäten unseres Geistes. Wenn es uns gelingt, diese drei Elemente zusammen zu führen, wird unser Geist präzise werden. Eine Übung wie Parivritta Trikonasana gibt uns die Gelegenheit dazu.

Parivritta Trikonasana - Gedrehtes Dreieck

Sanskrit Name: Parivritta Trikonasana (Parivritta = umgekehrt, umgedreht , Trikonasana = Dreieck)
Name: Gedrehtes Dreieck
Kategorie: Stehende Position, Drehung