Fertility-Yoga

Kinderwunsch-Yoga: An der Fruchtbarkeit arbeiten

Auch wenn äußerlich scheinbar alles dafür spricht, will sich manch heiß ersehnte Schwangerschaft nicht einstellen. Im Yoga haben sich für beide Geschlechter Übungsformen entwickelt, die dem Nachwuchs auf die Sprünge helfen. Bettina Hartmann gibt Kurse für Yogis mit Kinderwunsch und beschreibt, worum es dabei geht.

Interview: Frauen-Power und Frauen-Yoga

Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahre sind Anlässe, bei denen viele Frauen Yoga für sich entdecken. „Frauen-Yoga“ allerdings ist mehr als nur prä- und postnatales oder Hormon-Yoga. Die Yogalehrerinnen  Adrienne Eigemann und Bettina Hartmann haben sich darauf spezialisiert. Ein Gespräch über die Entdeckung der Weiblichkeit auf der Matte.